Turp Kaç Kalori? Turp Besin Değeri?
Etiketler: turp besin değeri, turp kaç kalori, siyah turp kaç kalori, beyaz turp kaç kalori, alabaş turp kaç kalori, karpuz turp kalori.
 |
| Turp Kaç Kalori? Turp Besin Değeri? |
1 adet normal orta boyda bir turp yaklaşık olarak 100 gram olup yaklaşık olarak 16 kcal(kilokalori) gelmektedir.
1 adet orta boy (100gram) Turp besin değeri;
| Besin Değeri | 100 gr. | |
| 1) | Karbonhidrat (gram) | 3,94 |
| 2) | Protein (gram) | 0,79 |
| 3) | Yağ (gram) | 0,12 |
| 4) | Lif (gram) | 1,6 |
| 5) | Demir (mg) | 0,34 |
| 6) | Vitamin A (mg) | 7 |
| 7) | Vitamin C (mg) | 14,8 |
| 8) | Kolesterol (mg) | 0 |
| 9) | Kalsiyum (mg) | 25 |
| 10 | Potasyum (mg) | 270 |
| 11 | Sodyum (mg) | 45 |
BENZER KONULAR
BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM