Turp Kaç Kalori? Turp Besin Değeri?

Etiketler: turp besin değeri, turp kaç kalori, siyah turp kaç kalori, beyaz turp kaç kalori, alabaş turp kaç kalori, karpuz turp kalori.
![]() |
Turp Kaç Kalori? Turp Besin Değeri? |
1 adet normal orta boyda bir turp yaklaşık olarak 100 gram olup yaklaşık olarak 16 kcal(kilokalori) gelmektedir.
1 adet orta boy (100gram) Turp besin değeri;
Besin Değeri | 100 gr. | |
1) | Karbonhidrat (gram) | 3,94 |
2) | Protein (gram) | 0,79 |
3) | Yağ (gram) | 0,12 |
4) | Lif (gram) | 1,6 |
5) | Demir (mg) | 0,34 |
6) | Vitamin A (mg) | 7 |
7) | Vitamin C (mg) | 14,8 |
8) | Kolesterol (mg) | 0 |
9) | Kalsiyum (mg) | 25 |
10 | Potasyum (mg) | 270 |
11 | Sodyum (mg) | 45 |
BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM