Kategoriler
Genel

Tanzim Satış Fiyatları

Son zamanlarda ülke genelinde artan fahişe zamlar üzerine devletin uygulamaya başlattığı tanzim satışlar büyük ilgi görmektedir. Öncelik İstanbul ve Ankara’ da başlatılan tanzim satış noktaları tüm ülke geneline yayılmıştır. Tanzim satış ürünlerini gelmesiyle birlikte tanzim satış fiyatları da büyük merak konusu olmuştur.

Üreticiden halka, uygun fiyat etiketi ile belediyeler kanalı ile uygun fiyat ile sebze satışları başlatılmıştır. Cumhurbaşkanından yapılan açıklama ile kısa sürede deterjan ürünü satışı ve baklagil satışı ile ürün çeşitliliğinin geliştirileceği belirtilmiştir.

Tanzim Satış Ürünlerinin Fiyatları

Tüm Türkiye’ de her ürün için tek fiyat uygulaması olduğundan ürün fiyatları değişkenlik gösterilmeyecektir. Güncel tanzim satış fiyatları için sitemizi sürekli takipte kalabilirsiniz.

İşte tanzim satış ürünleri ne kadar:

Tanzim Satış Sebze Fiyatları

TANZİM SATIŞ FİYAT LİSTESİ LİSTESİ
S.N. Tanzim Satış Ürünü Tanzim Satış Fiyatı Online Tanzim Satış / E-Ptt Tanzim Satış Fiyatları
1 DOMATES 3 ₺ -Satışı Yoktur-
2 BİBER 6 ₺ 6 ₺
3 SALATALIK 4 ₺ 4 ₺
4 PATLICAN 4,5 ₺ 4,5 ₺
5 ISPANAK 4 ₺ 4 ₺
6 PATATES 2 ₺ 2 ₺
7 SOĞAN 2 ₺ 2 ₺
7 HAVUÇ – ₺ 2,5 ₺
7 MAYDANOZ – ₺ 2,5 ₺

Etiketler: tanzim satış fiyatları, tanzim satış ürünleri, tanzim satış sebze fiyatları, tanzim satış ürünleri ne kadar

Kategoriler
Genel

Mary Jane Nedir? Mary Jane Şarkısı ve Sözleri?

Yazımızda mary jane nedir, burry soprano kimdir araştıranlara mary jane sözleri ve şarkısı, mary jane nedir ve burry soprano kimdir anlattık.

Mary Jane Nedir? Ne Demektir?

Youtube’ de Burry soprano kanal adı ile paylaşımlar yapan asıl ismi Burak A. son paylaştığı Marc Jane şarkısı ile dikkatleri üzerine çekmiştir. Peki mary jane nedir? Mary jane ingilizce kökenli olup ingilizce-türkçe sözlüklerinde esrar olarak geçmektedir ve bir nevi uyuşturucu türüdür.

Burry Soprano Kimdir? Kısaca.

Hayatımıza mary jane şarkısı ile girmiş olsada aslında bir youtube kanalıdır. Youtube.com video paylaşım sitesinde Burak A. isimli bir gencin kurmuş olduğu ve 50.000 üzerinde takipçisi bulunan bir kanalın ismidir.

Mary Jane Şarkısı Dinle

Mary Jane Sözleri

[Intro]
Ey, ey, ey
Ey, ey, ey
Ey, ey, ey
Ey, ey, ey
Young Sop!

[Hook]
Çek bi’ duman bana dön bunu
Her tadan aklını kaybedecek (ey)
Harmanım içmedim 10 gündür
Bu durum beni mahvedecek (ey)
Senin her türün ayrı bi’ zevk
Mary Jane, Mary Jane, Mary Jane
Seni istiyorum yanımda her gün
Bu durum beni mahvedecek (skrrt)
Çek bi’ duman bana dön bunu
Her tadan aklını kaybedecek (ey)
Harmanım içmedim 10 gündür
Bu durum beni mahvedecek (ey)
Senin her türün ayrı bi’ zevk
Mary Jane, Mary Jane, Mary Jane
Seni istiyorum yanımda her gün
Bu durum beni mahvedecek

[Verse 1]
Seni kötüleyip kafamın içine giriyo’lar ama vermiyorum prim hiçbirine
Kokunu duyunca yanıma gelip yalandan ”Nasılsın?” diye soruyo’lar
Diyorum ”İyi, eh”
Geldikleri yere gönderiyorum hep
200’lük banknot dolu cep
Parayı senin için harcarım ya da denize dökerim nakit halinde bi’ tek
Her gece gizlice koklamıyo’rum üs-üstüne başka çiçek
Ama sen başka dudaklara deyip duruyo’sun bu durum beni mahvedicek
Hadi gel yanıma ve resmini çek
Mary çek çek Mary çek Mary çek
Yan yana o kadar iyi duruyoruz ki bizim adımıza filtre yapmalı Snap-chat
Gördüğüm milyon farklı çeşit kafa
Beni hiçbiri kendine bağlayamamıştı senin kadar
Mary hapset beni, verme bu yavşaklara
Hiçbiri gerçek değil aşkım senin kadar
Satmam seni istemem peşin para
Cepler cash dolsa sen yokken neye yarar
Parfüm 5000 dolar, güzel kokar
Ama yakışmaz tenime senin kadar

[Hook]
Çek bi’ duman bana dön bunu
Her tadan aklını kaybedecek (ey)
Harmanım içmedim 10 gündür
Bu durum beni mahvedecek (ey)
Senin her türün ayrı bi’ zevk
Mary Jane, Mary Jane, Mary Jane
Seni istiyorum yanımda her gün
Bu durum beni mahvedecek (skrrt)
Çek bi’ duman bana dön bunu
Her tadan aklını kaybedecek (ey)
Harmanım içmedim 10 gündür
Bu durum beni mahvedecek (ey)
Senin her türün ayrı bi’ zevk
Mary Jane, Mary Jane, Mary Jane
Seni istiyorum yanımda her gün
Bu durum beni mahvedecek

Etiketler: mary jane, mary jane nedir, mary jane ne demektir, burry soprano kimdir

Kategoriler
Genel

Kıdem Tazminatı Hesaplama ve Ne Kadar Alabilirim?

Kıdem tazminatı hesaplama ve kıdem tazminatı ne kadar olduğunu arayanlara kıdem tazminatı hesaplama ve kıdem tazminatı ne kadar olduğunu yazdık.

Kıdem Tazminatı Ne Kadar 2019

2018 temmuz ayı itibari ile çalışanların sosyal ve mali hakları değiştirilmiştir. Hazine Maliye Bakanlığı tarafından yılda iki dönem olarak Ocak-Temmuz ve Temmuz-Aralık aylarında hem memurların hemde işçilerin sosyal güvenlik hakları değiştirilerek açıklanmaktadır. Kıdem tazminatı tavan fiyatı olarak memurlarda, bir hizmet yılı içerisinde en yüksek ödenen memur emeklilik ikramiyesini geçmemelidir. Buna göre her yıl emeklilik ikramiyesi değiştiğinden kıdem tazminatıda değişmektedir. İşçi kıdem tazminatı ne kadar sorusunun cevabı 01.07.2018 tarihi itibarı 5.434.42 lira olarak belirlenmiştir.

Kıdem tazminatı 2019 yılında bir hizmet yılı içerisinde en yüksek ödenen memur emeklilik ikramiyesini geçmediğinden bir önceki yıla göre varsayımlara dayanarak 5.850.00-5.950.00 arası olması gözlemlenmektedir. Kıdem tazminatı ne kadar olduğunu merak edenlerin bilmesi gereken asıl önemli konu ise kıdem tazminatını nasıl hak kazanabilrim? sorusudur. Kıdem tazminatı 2019 yılı için hak kazanabilmenizi gerektirecek hususlardan ilki çalıştığınız işyerinde en az bir yıl çalışmış olmanız diğer bir husus ise işveren tarafından işinize son verilmiş olması gerekmektedir.

Eğerki işinize kendi rızanız ile son verdiniz ise kıdem tazminatı 2019 yılı için yararlanamazsınız. Neden 2019 diyoruz çünkü ileri tarihlerde yasanın ne şekilde değişeceğini bilemeyiz. Kendi isteğiniz ile aşağıdaki sebeplerden dolayı işten ayrılsanız dahi kıdem tazminatı almaya hak kazanacaksınız.

  • Kadınların evlilik nedeni ile işten ayrılması
  • Erkeklerin askerlik nedeni ile işten ayrılması
  • Emeklilik için çalışma sürenizi ve doldurmanız gereken prim ödeme gün sayınızı tamamladığınız anda yani 15 yıl sigortalı olarak çalışarak 3600 prim sürenizi oldurdunuz ise vede 08.09.1999 tarihinden önce sigortalanmışsanız kıdem tazminatı almaya hak kazanabileceksiniz.

Kıdem Tazminatı Hesaplama 2019

Birçok insan yukarıda vermiş olduğumuz rakamların nasıl hesaplandığını merak etmektedir. Şimdi ise sizler için kıdem tazminatı 2019 yılı için kıdem tazminatı hesaplama 2019 yönteminin nasıl olduğunu göstereceğiz.

Kıdem Tazminatı Hesaplama Örneği

Eğer maaşınız kıdem tazminatı tavanının altında ise(şuan 5.434₺ altı maaş alanlar için); aylık geliriniz giydirilmiş brüt maaşınızla yani bütünn eklemeler ile ay başında elinize geçen maaşınız 3.000₺ olsun ve 10 yıl çalıştınız diyelim o halde kıdem tazminatı 2019 yılında 3.000×10=30.000₺ kıdem tazminatı alırsınız.

Eğer maaşınız kıdem tazminatı tavanının üstünde ise(şuan 5.434₺ üstü maaş alanlar için); aylık geliriniz giydirilmiş brüt maaşınızla yani bütünn eklemeler ile ay başında elinize geçen maaşınız 6.000₺ olsun ve 10 yıl çalıştınız diyelim o halde kıdem tazminatı 2019 yılında 5.434×10=54.340₺ kıdem tazminatı alırsınız.

Yukarıda verdiğimiz kıdem tazminatı hesaplama yöntemi her zaman aynıdır ve yeterki siz hesapladığınız anda en yüksek ödenen memur emeklilik ikramiyesini öğrenmeniz yeterli olacaktır.

Etiketler: kıdem tazminatı, kıdem tazminatı 2019, kıdem tazminatı hesaplama, kıdem tazminatı hesaplama 2019, kıdem tazminatı ne kadar

Kategoriler
Genel Wow Oyunu Cevapları

Wow Efes Cevapları

Bu yazımızda wow efes cevapları arayanlar için wow oyunu efes cevapları yer almaktadır. Sitemizde diğer wow oyunu cevapları da yer almaktadır.

Wow Oyunu Efes Cevapları

Google Play ve diğer platformlarda hızlı bir çıkış yakalayarak en iyi kelime oyunu arasında 1. sıraya yükselen wow kelime oyunu yerini korumaya devam etmektedir. Oyun bölümleri ile dünyanın harikalarını öğretirken aynı zamanda kelime dağarcığınızı da geliştirmektedir. Oyun içerisinde parmağınızı kaydırarak verilen harfler ile verilen bulmacada istenilen kelimeleri bulmanız istenmektedir.

Tüm kelimeleri doğru şekilde bulduktan sonra efes bülümünde bulunan kalan 15 bulmacayı cevaplayarak wow efes cevapları tamamlanmış olur.

İşte wow efes cevapları:

wow efes 1 cevapları: KÜRT-TAKA-ATATÜRK-TATAR-AKTAR-TARAK-AKAR-TÜRK-TART-KATAR-ARAK

wow efes 2 cevapları: DERİN-DİRİ-İRİN-ŞİRİN-DİRENİŞ-DİREN-ERİN-DİŞİ-İNDİ-ŞİRDEN-İNİŞ

wow efes 3 cevapları: KOLA-KİLO-ALKOLİK-ALKOL-AKLİ-KOLİ-AKİL-LOKAL-AKİK-KLİK

wow efes 4 cevapları: ANCA-BACA-BANA-AYAN-BAYAN-YABAN-YABANCI-AYIN-ABACI-BACI-CABA

wow efes 5 cevapları: SERBEST-BERE-REST-SERT-ESER-BETER-ETER-BESTE-STRES-TEBER-TERS

wow efes 6 cevapları: TELEFON-FONT-FON-TELEF-LENTO-ENTEL-LENF-OTEL-NOEL-FOL-LOT

wow efes 7 cevapları: YALI – DUYARLI – DURAL – AYRI – DUYAR – DAYI – UYARI – YARI – ADIL – ADLI – URLA

wow efes 8 cevapları: TURKUAZ-TUZAK-KUTU-ARZU-UZAK-TARZ-KURU-KURA-UTKU-AKUT-TURA

wow efes 9 cevapları: SORUMLU-SORUN-OLUR-MORS-SULU-ULUS-USLU-USUL-UMUR-RULO-SORU

wow efes 10 cevapları: KOKTEYL-KOLYE-OTEL-TOK-KEL-YEL-OKEY-EKOL-LOT-LOK

wow efes 11 cevapları: EFLATUN-TUFAN-LANET-FAUL-FENA-LENF-ULAN-ALET-TANE-AFET-FUAT-TUNA

wow efes 12 cevapları: OKYANUS-YOKSUN-YOSUN-YOKSA-KOYUN-KONYA-AYSUN-YUNAK-OYNAK-OYSA-OYUK

wow efes 13 cevapları: DAMITMA-MADAM-MAMA-TADIM-TAMAM-ADIM-DAMA-AMMA-ATIM-DATA-DAMAT

wow efes 14 cevapları: KARİYER-ERİKA-RİYA-ERİK-KARE-KARİ-KİRA-KİR-ARİ-İYE-ARK

wow efes 15 cevapları: ALMANCA-ANLAMA-ANLAM-ALACA-ALMAN-ANCA-MANA-CANA-AMAN-ALAN-NAL

wow efes 16 cevapları: MARATON-TORAMAN-MANTAR-ONARMA-AROMA-MANTO-ONAMA-ORMAN-TORNA-TOMAR-ORTAM

Etiketler: wow efes cevapları, wow oyunu cevapları efes, wow oyunu efes cevapları, wow efes

Kategoriler
Genel

Klavyede Bazı Tuşlar Çalışmıyor Sorunu

Yazımız da; özellikle laptop klavyede bazı tuşlar çalışmıyor diyenler için klavyede bazı tuşlar çalışmıyor sorunu bitirecek öneriler verdik.

Laptop Klavyede Bazı Tuşlar Çalışmıyor

Hemen hemen hayatın her alanında kullandığımız ve çoğu işimizi hallettiğimiz bilgisayarlarda bazı durumlarda da malesef sorunlar oluşabilmektedir. Çoğu laptopda nadiren karşılaşılan tuş basmama sorunu artık son bulacak. Eğer vereceğimiz önerilerimiz ile sorun geçmez ve devam ederse ivedi olarak sorunu ürün servisinize başvurunuz. Eğer ki garantiniz son buldu ise ürünün otrjinal servisine götürmenizi öneririz.

Klavyede Çalışmayan Tuşlar Sorunu Çözümü

Klavye basmama sorununuz için madde madde düşükten ileri düzey ayarlara doğru gideceğiz. İşte bazı klavye tuşları çalışmıyor sorunu çözümü:

  • 1. Çözüm

    Öncelikle Başlat menüsü ne giriniz ardından > Ayarlar bölümüne girerek > Güncelleştirme ve Güvenlik’ e tıklayın ardından > Sorun Gider’ e  dedikten sonra > Klavye Sorunlarını Gider diyerek sonraki adımları izleyiniz.

    Eğer sorununuz hala devam ediyor ise;

  • 2. Çözüm

    Bilgisayarıma sağ tıklayın ve ardından > Özellikler bölümüne giriniz ve sonrasında > sol bölümde yer alan Aygıt Yöneticisi’ ne giriniz açılan bölümden > Klavye’ ye tıklayınız ve altında gelen klavye adına sağ tıklayarak > Sürücü Yazılımını Güncelleştir diyerek adımları izleyiniz. Çözümün videolu anlatımı:https://www.youtube.com/watch?v=S50-jlLDi18

  • 3. Çözüm

    Sorununuz hala devam ediyor çözüm bulamdıysanız son olarak bilgisayarınızı sorunun olmadığı bir tarihe geri dönmeniz etkili olacaktır.

Etiketler: laptop klavyede bazı tuşlar çalışmıyor, klavyede bazı tuşlar çalışmıyor, klavyemde bazı tuşlar çalışmıyor, klavyede bası tuşlar çalışmıyor

Kategoriler
Genel Oyun Cevapları

Word Collect Cevapları

Word Collect – Free Word Games (FKA Word Addict)

Bu yazımızda word collect cevapları arayışında olanlar için word collect oyunu cevapları adlı makalemiz içersinde oyunun tüm cevapları sıralandı. Mobil kelime oyunu, insanlara genel kültür alanında geliştirmesini sağlamaktadır. Hem genel kültür geliştirir hemde çeşitli sınavlarda başırılı olmanızı sağlamaktadır.

Word collect cevapları tüm bölümleri için sitemizi sürekli takipte kalabilirsiniz. Kelime oyunu akıcı ve keyifli bir şekilde kelime dağarcığınızı geliştirmenizi hedeflemektedir. Arayüzü insanları fazla yormayacak basit bir arayüze sahip olmaktadır.

Word Collect Oyunu Oynanışı

Word collect cevapları:

Hazırlanıyor..

Etiketler: word collect cevapları, word collect kelime oyunu cevapları, word collect tüm cevapları, word collect cevapları 2018

Kategoriler
Genel

Genel Kültür Bilgi Yarışması 2018 Cevapları

Bu yazımızda sizlere yeni bir oyun olan ve cevaplarını merakla beklediğiniz genel kültür bilgi yarışması 2018 cevapları yayımladık. Mobil genel kültür bilgi yarışması 2018 oyunu, insanlara genel kültür alanında geliştirmesini sağlamaktadır. Hem genel kültür geliştirir hemde çeşitli sınavlarda başırılı olmanızı sağlamaktadır.

Genel kültür bilgi yarışması 2018 cevapları tüm bölümleri için sitemizi sürekli takipte kalabilirsiniz. Genel kültür bilgi yarışması 2018 oyunu akıcı ve keyifli bir şekilde kelime dağarcığınızı geliştirmenizi hedeflemektedir. Arayüzü insanları fazla yormayacak basit bir arayüze sahip olmaktadır.

Genel kültür bilgi yarışması 2018 cevapları:

Hazırlanıyor..

Kategoriler
Genel

Vajinismus Nedenleri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Olur?

Vajinismus Olmuş Kadın Fotoğrafı
Vajinismus Nedenleri ve Tedavisi Nasıl Olur?

Vajinismus Nedir?

Kadın hastalıları arasında en sık görülen Vajinismus, cinsel ilişki sırasında kadınların bilinci dışında vajina bölgesinde istenmeyen kasılmaların meydana gelerek ilişkilerin önüne geçen bir durum olarak gösterilmekte. Sıklıkla hafif olarak geçen kasılmalar, bazı kişilerde bütün vücudu ele geçirerek kısmi bir panik atak durumunun meydana gelmesine neden olmakta.

Vajinismusa Neden Olan Etkenler

Bu sorun ile ilgili araştırma yapan uzmanlar, gençlik yıllarında aşırı baskı gören, kişilerde görüldüğü tespit edilmiştir.

Özellikle bebeklik dönemlerinde bilinçaltına yerleştirilen bazı söz öbekleri kadınlarda daha çok ileri yaşlara kadar etkilerini gösterebilmekte. Yetişkin kadınların büyük bir bölümü evlenmiş olmalarına rağmen ruhsal olarak kendilerini halen çocuk olarak görmeleri ve cinselliğin onlar için oldukça uzak bir kavram gibi düşünmeleri

Vajinismus durumlarının meydana gelmesine neden olmakta.

Tamamen psikolojik olan bu durum, tedavi olunmadığı sürece başka sorunlar meydana getirebilmekte.

Bu sorunla karşı karşıya gelen kadınlar zor da olsa eşleri ile birliktelik yaşamaları durumunda, zorlanan vajina bölgesinde yırtıklar, hasarlar ve birçok fiziksel ve ruhsal çöküntüler meydana gelmekte.

Vajinismus Nasıl Tedavi Edilir

Vajinismus tedavisi psikolojik etmenler incelenerek yapıldığını terapiler sırasında bu sorunun ne gibi etmenlere dayandığı tespit edilir. Kadınların ilişkiye girmekten neden korktuğu gibi etmenler araştırılarak hem kadın üzerine hem de eş üzere seanslar gerçekleştirilmektedir. Seanslar bilinçaltında yer alan sorunların giderilerek çiftlerin yaşamış oldukları cinsel sorunların tedavi edilebilmesini sağlamaktadır.

Sonuç olarak özetlenmesi gerekirse bu hastalık Psikolojik kaynaklı bir sorundur. Asla ve asla lokal uyuşturucular ile, alkol alarak, ameliyat ile, Genital bölgede veya kızlık zarında kesi yaparak ameliyatlar ile genişleterek vs. tedavisinin aranmaması gereken bir durumdur.
Çünkü burada ki durum Genital bölgede değil kadının korkularında ve cinselliğe bakış açısındadır.
Etiketler: vajinismus nedenleri, vajinismus nedir belirtileri nelerdir, vajinismus tedavisi nasıl olur, vajinismus tedavisi nedir, vajinismus nedir neden olur, 
Kategoriler
Genel

Rahim Sarkması Nedir ve Neden Olur?

Rahim Sarkması Olan Kadın Fotoğrafı
Rahim Sarkması Nedir ve Neden Olur?
Mesanenin arka bölümünde bulunan bu bölüm bazı doku ve kemikler tarafından korunmakta olup sabit bir şekilde kalmasına olanak sağlamaktadırlar. Rahim sarkması durumunun nasıl meydana geldiğinden bahsedecek olursak; Bugün ki yazılarımızı kadın hastalıkları üzerine hazırlayarak daha çok gizliden gizliye konuşulan, açıklamakta güçlük çekilen hususlar üzerine değineceğimizi belirtmek istiyoruz.

Rahim, kadının en önemli dokularından birisi olmakla birlikte döllenen yumurtanın bulunduğu, büyüdüğü ve doğuma kadar gelişimini sürdürebilmesi için gerekli şartları taşıdığı bölüm olarak gösterilmekte.

Bu gibi sadece belirli vazifeleri bulunan yapılar pelvik organ olarak adlandırılmaktadır. Rahim, yaşa ve doğurganlık yapısına bağlı olarak yıllar içerisinde koruyucu bağların zayıflamasına neden olarak Rahimin vajinaya kadar sarkmasına neden olmakta.

Rahim sarkması durumları yukarıda da belirttiğimiz gibi çok doğum yapma ve aş ile beraber obezite ve kronik bazı rahatsızlıklar nedeni ile meydana gelebilmektedir. Sarkmanın durumuna göre vajinanın içeri bölümlerine kadar inebilen rahim, bazı durumlarda vajina dışına kadar taşabilmektedir.

Rahim sarkması gibi durumlarda kadınlar rahimlerine elleri ile temaslar kurarak vajina içerisindeki hareketlerine yön dahi verebilmekteler. Sarkmaların meydana gelmesi ile beraber kabızlık durumları, öksürük gibi durumlarda da şiddetli karın ağrıları ya da sancılar hissettirebilmektedir. Sarkmalar kontrol altına alınamaması durumunda rahim idrar torbasının da sarkmasına neden olabilmekte. Tedavi, kişinin yaşına göre değişmekte olup uzmanlarca yapılacak test ve görüşmelere göre değişiklikler göstermektedir.

Rahim Sarkması Nasıl Tedavi Edilir? (videolu)

Etiketler: rahim sarkması nedir, rahim sarkması nedenleri, rahim sarkması tedavisi nasıldır, rahim sarkması nedir zararları, rahim sarkması neden olur
Kategoriler
Genel

Turpun Faydaları Nelerdir? Turp Neye İyi Gelir?

Etiketler: turpun faydaları, beyaz turpun faydaları, turpun faydaları ve zararları, kırmızı turp faydaları, turp neye iyi gelir.
Turp Fotoğrafı
Turpun Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?
Turp, Brassicaceae adı verilen turpgiller ailesine ait bir bitkidir. Beyaz, kırmızı, mor ve siyah olmak üzere birçok çeşidi bulunan bitkinin, %85’i su, %15’i ise çeşitli mineraller de oluşmaktadır. Pişirilerek, çiğ olarak veya turşusu yapılarak tüketilebiliyor olan turp, küçük ve büyük olmak üzere iki türlü olarak karşımıza çıkabilmektedir. Yaprakları, çiçekleri ve meyve kısımları da şifa olarak kullanabilmekte olup, tohumlarından yağ elde edilebilmektedir.

İçeriğinde B2, B6, B9 ve C vitaminleri bulunan turp, bu zenginliği bakımından vücuda büyük yararlar sağlamaktadır. Bu vitaminler haricinde magnezyum, bakır, kalsiyum, manganez, fosfor, potasyum, klor, sodyum, kükürt ve diyet için gerekli lifler de bulundurmaktadır. Bu içerik zenginliği, turp bitkisinin vücut için en faydalı besinlerden biri olmasını sağlamaktadır.

Turpun Faydaları:

  • Turp, öncelikle güçlü bir antioksidan niteliği taşımaktadır. Bu özelliği ile sağlık sektöründe fazla önerilen bir bitki olmuştur.
  • Birçok hastalığa çare ve şifa olan turp, hastalıklara karşı bünyeyi güçlendirmesiyle de bilinmektedir.
  • Onarıcı özelliklere de sahip olup hücrelerde meydana gelebilen hasarları da onarmaktadır.
  • Metabolizmayı güçlendirerek ve hızlandırarak vücuttaki yağ yakımını da hızlandıran turp, diyet yapan insanların programlarında yer alan etkili bir bitki olma özelliği taşımaktadır.
  • İçeriğinde zengin miktarda bulunan demir sayesinde kalp sağlığını da korur.
  • Turp, içeriğinde bulunan bir başka yararlı madde olan protein sayesinde de kasların daha güçlü olmasını ve çabuk zarar görmesini önler.
  • Vücutta zindelik sağlaması özelliğiyle de tanınabilecek olan bitki, vücudunuzda en çok önem verdiğiniz cildinizin de sağlığını korumasıyla bilinir.
  • C vitamini ve antioksidanların varlığı sayesinde cilt enfeksiyonları ve iltihapların giderilmesine katkıda bulunur.
  • Tüm bunların dışında karaciğer açısından da oldukça kritik önem taşıyan turp, bu organın fonksiyonlarının çalışmasına yardımcı olarak vücutta karaciğer üzerine binen yükü hafifleterek daha sağlıklı bir bünyeye kavuşmanıza yardımcı olur.
  • Karaciğere büyük faydası olan turp bu özelliğinden dolayı özellikle de cilde oldukça faydalıdır.
  • Görüldüğü gibi vücudun her noktasına olumlu etkiler yapar ve aynı zamanda sindirim siteminizin de sağlıklı bir şekilde çalışmasına katkıda bulunur. Yediğiniz yiyeceklerin hazmını kolaylaştırarak, vücut zindeliğini kazanmanızı sağlamasıyla tüketilmesi gerekli olan bitkilerden biri halini alır.
 >Turpun Zararları? Turp Mideye Dokunur Mu?
 >Turp Kaç Kalori? Turp Besin Değeri?
Kategoriler
Genel

Turpun Zararları? Turp Mideye Dokunur Mu?

Turp Fotoğrafı
Turpun Zararları? Turp Mideye Dokunur Mu?
Etiketler: turpun zararları, turp mideye dokunurmu, turpun faydaları ve zararları, beyaz turpun faydaları ve zararları nelerdir, 

Turp vücudumuza bir çok konuda yarar sağladığı aşikardır. Yalnız ne yazık ki her yararlı maddede olduğu gibi turpta da bir takım zararlar mevcuttur. Turp’ un zararlarına değinecek olursak;

Turpun Zararları:

  • Böbrekleriniz de taş varsa veya taş düşürüyor iseniz turp tüketiminde dikkatli olmalısınız. Turp vücutta kalsiyum oranını azaltabilmektedir.
  • Mide ekşimesi, gaz problemi, gastrit, reflü vs. mide problemi olan hastalar fazla turp tüketmemelidir.
  • Gaz problemi, ishal ve diğer benzeri bağırsak problemi olanlar fazla turp tüketmemelidir.
  • Bağırsak Sendromu bulunan kişiler turp yerken dikkatli olmalıdır.
Kategoriler
Genel

Turp Kaç Kalori? Turp Besin Değeri?

Etiketler: turp besin değeri, turp kaç kalori, siyah turp kaç kalori, beyaz turp kaç kalori, alabaş turp kaç kalori, karpuz turp kalori.

Turp Fotoğrafı
Turp Kaç Kalori? Turp Besin Değeri?
1 adet normal orta boyda bir turp yaklaşık olarak 100 gram olup yaklaşık olarak 16 kcal(kilokalori) gelmektedir.

1 adet orta boy (100gram) Turp besin değeri;

 Besin Değeri 100 gr.
 1)  Karbonhidrat (gram) 3,94
 2) Protein (gram) 0,79
3) Yağ (gram) 0,12
4) Lif (gram) 1,6
5) Demir (mg) 0,34
6) Vitamin A (mg) 7
7) Vitamin C (mg) 14,8
8) Kolesterol (mg) 0
9) Kalsiyum (mg) 25
10 Potasyum (mg) 270
11 Sodyum (mg) 45

 >Turpun Faydaları Nelerdir? Turp Neye İyi Gelir?
 >Turpun Zararları? Turp Mideye Dokunur Mu?
Kategoriler
Genel

Prostat İçin Kür Tarifi? Prostat Tedavisi İbrahim Saraçoğlu Kürü?

Brokoli Kürü Fotoğrafı
Prostata Karşı Kür? Prostat Tedavisi İbrahim Saraçoğlu Kürü?

Etiketler: prostat tedavisi bitkisel ilaç, prostata brokoli kürü, prostat tedavisi ibrahim saraçoğlu, ibrahim saraçoğlu prostat brokoli kürü, ibrahim saraçoğlu prostat kanseri.

Prostat Tedavisi İbrahim Saraçoğlu

İyi huylu prostat tedavisine kirli havalar, stres veya genetik nedenlerde sebep olabilmektedir. Sizler için prostat tedavisi ibrahim saraçoğlu ne öneriyor ele aldık. Prostat için brokoli tedavisi iyi gelmektedir. Brokoli prostat tedavisinin yanı sıra kansere de iyi gelmektedir.

Prostat için brokoli kürü:

150-200 gram brokoliyi yarım litre klorsuz suda 5 dakika kaynatın süzerek günde bir defa tüketiniz. Prostat için brokoli kürü toplamda bir ay tüketilmelidir. Prostat için brokoli kürü aynı zamanda kanser tedavisi ve Midede oluşan helikobakteri pilori mikrobuna da birebirdir. prostat için brokoli kürü uzun süre kullanılacak ise 6 ay da bir 1 ay tüketilebilir.
Prostat rahatsızlığı olan hastalar kesinlikle acı ve acılı baharatları tüketmemelidir.

Prostata Karşı Karabaş Otu ve Limon Melisa Kürü

Kaynamakta olan bir bardak klorsuz su(hazır sular klorsuzdur) içerisine bir tutam (bir tatlı kaşığı kadar) karabaş otu ve aynı miktar kadar limon melisa otu atarak 7 dakika kaynatın ve süzerek tüketin. prostata karabaş otu ve limon melisa kürü özellikle de prostat iltihaplanmasına %90 iyi gelmektedir.
Kategoriler
Genel

Prostat Tedavisi? Prostata Ne İyi Gelir?

Etiketler: prostat tedavisi ibrahim saraçoğlu, prostat için ne iyi gelir, prostat brokoli kürü, prostata ne iyi gelir, prostat tedavisi, prostat tedavisi nasıl yapılır.

Prostat Fotoğrafı
Prostat Tedavisi? Prostata Ne İyi Gelir?
Prostat Büyümesi Ameliyatı Sakıncaları;
Bütün dünyada prostat ameliyatları %90′ ı kapalı, %10’u açık ameliyat olarak yapılmaktadır. Bu iki yöntemde de büyük ihtimal ile aynı sorunla karşılaşılır: Cinsel ilişkide meni dışarı atılamaz, mesaneye gelir ve yalnızca idrar ile dışarı atılabilir. Bu problem ile karşılaşma oranı kapalı ameliyatta %50, açık ameliyatlarda ise %80’e çıkabilir.
Son yıllarda kullanılan diğer bir ameliyat yöntemi de Greenlight yöntemidir.
Greenlight Yöntemi: Lazer kullanılarak yapılan bir uygulamadır ve büyüyen prostat dokusunu yüksek enerji ile buharlaştırır.

Prostat Kanseri

Prostat kanseri, prostat büyümesi, kanser riski taşımakta ve prostat kanseri gittikçe yaygınlaşmaktadır. İstatistiklere göre, prostat büyümesi ameliyatı, prostat kanseri riskini azaltmaz. Prostat büyümesinde yapılan ameliyat prostat kanseri riskini azaltmaz.

Günümüzde talep olduğu taktirde kanseri önlemek için kısırlaştırma yöntemi ile yani er bezleri alınarak, erkeklik hormonu üretimini tamamen engellenmektedir. Ancak dinimizde; değil insanı, hayvanı dahi kısırlaştırmak yasaktır ve kısırlaştırmak kesinlikle tedavi yöntemi değildir.

ProstatTedavisi

Önce beslenmeyi düzeltmek ve mide, bağırsak temizlemesi yapmak, düzenli hacamat olmak ve 3 günlük açlıkları, 7 günlük aralarla 14 defa tekrarlanmak gerekir. 7. ve 14. açlıktan sonra karaciğer temizlenmesi, son karaciğer temizlenmesinden 1 hafta sonra böbrek temizlenmesi yapılmalıdır. 

Yapılan hacamatlar iyileşmeyi hızlandırır. İlk iki hacamat 3 gün, sonraki iki hacamat 1 hafta ara ile sonraki hacamatlar ise durumunuza göre yapılır.

Açlıklar arasındaki 7 gün boyunca; öğleye kadar, 100 gram kırmızı pancar suyu + 100 gram havuç suyu + 50 gram su karışımı  veya

eşit miktarlarda havuç suyu + kırmızı pancar suyu + soğan suyu + su karışımı içenler mükemmel sonuç alır.

Sebze suyu içerken tıbbi ilaçlardan, hazır yiyecek ve içeceklerden uzak durulmalıdır. Kan grubu 0 ve B olanlar hiç ekmek, makarna, börek çörek gibi buğday ürünü yememelidir.

Prostatta Sülük Tedavi Yöntemi

Hacamatlar bittikten 1 ay sonra aşağıdaki sıraya göre 4-8 hafta ara ile yapılır.

Prostat kanseri sülük tedavisi uygulanacak alanlar ve sayıları.
  • Kasıklar ve testislere 14-17 tane
  • Cinsel organ, makat ve ikisinin arasına 14-17 tane
  • Bel ve kuyruk sokumuna 14-17 tane(kupa çekilir)
  • Ayaklara(ayak parmakları ve ayak bileklerine), topukların iç ve dış kısımlarına 9-11 adet kupa çekilir.
Prostat Kanseri Tedavisi; Ek Olarak Uygulanacak Tedaviler
  • 4 hafta boyunca her sabah yeni öğütülmüş çörek otu + 1/3 çay kaşığı dövülmüş mürri safi + bal şurubu ile içilir.
  • 3 ay boyunca kısa aralıklarla kasıklara ve er bezlerinin altına çörek otu yağı ve acı kavun yağı ile dairesel hareketler ile masaj yapılır. Acı kavun mevsiminde acı kavun kullanılır.
  • Çiğ soğan yemeklerle, domates ise yemek olarak tek başına çiğ yenir. Soğan her tür kanseri önlemede domates özellikle prostat kanserini önlemede etkilidir. Ancak şifalı olan sera domatesi ve GMO(Genetiği Değiştirilmiş Organizmalar) domates değil doğal domatestir.
  • Yerde oturmalı, mümkün olduğunca sandalye kullanmaktan kaçınmalıdır.
Kategoriler
Genel

Prostat Hastalığı Belirtileri? Prostat Neden Olur?

Prostat Fotoğrafı
Prostat Hastalığı Belirtileri? Prostat Neden Olur?
Etiketler: prostat ameliyatı sakıncaları, prostat belirtileri ve tedavi yöntemleri, prostat belirtileri, prostat neden olur, prostat belirtileri video, prostat kanseri belirtileri nelerdir.
Yakın zamanımıza kadar prostat ile ilgili problemler 40-50 yaş üzeri yetişkinlerde görülürken, şimdi, 6-7 yıldır ergenlik öncesi çocukların yaklaşık 3/2 sinde prostat dokularında ki gelişimin farklı derecelerde gerilediğini, gençlerde ise aynı oranda değişime uğradığını görmekteyiz. Yakın zamanımızda bu yeni ve ciddi problem ile karşı karşıya bulunuyoruz. Ancak kimse bunun farkında değildir.

Bu yeni ve ciddi prostat hastalığı, yediğimiz GDO(Genetiği Değiştirilmiş Organizmalar) nedeni ile insan vücudunun yapısını değiştirerek yeni ve ciddi hastalıklara neden olmaktadır.

Prostat Hastalığı Çeşitleri:

Prostat hastalığı 3′ e ayrılmaktadır. Bunlar;
  1. prostatit
  2. Prostat Büyümesi
  3. Prostat Kanseri

Kronik Prostatit Belirtileri

Kronik Prostatit belirtileri olarak;
  • Belde ağrı,
  • Belde üşüme,
  • Menide azalma ve koyulaşma,
  • Sperm sayısında ve hareketlilikte azalma,
  • Spermlerde sakatlanma,
  • İdrar yollarında gıdıklanma,
  • İdrar yollarında yanma hissi,
  • İdrar yollarındaki yapışıklık nedeni ile idrar yapmada zorluk,
  • İdrarda iltihap ve baş ağrısı
gibi belirtilerden birkaçını veya hepsini görmek mümkündür.

Prostat Büyümesi Belirtileri

Prostat büyümesi belirtileri; geceleri sık idrara çıkma, idrar yaparken zorlanma, idrarı tam boşaltamama hissi, idrar damlaması, idrar kaçırma olarak görülmektedir.

Günümüzde genç yaşlarda başlayabilen prostat büyümesi, 50 yaş sonrası her iki erkekten birinde görülmektedir. Prostat büyümesi bazı erkeklerde şikayete neden olmayabilir. Ancak, belirtiler gözükmese bile, prostat idrar yolunu sıkıştırır, hasta idrar yapamaz hale gelir ve bu nedenler ile böbreklerde genişleme başlar ise ameliyat gerekebilir.
  >Prostat Tedavisi? Prostata Ne İyi Gelir?
  >Prostata Karşı Kür? Prostat Tedavisi İbrahim Saraçoğlu Kürü?
Kategoriler
Genel

İlk Uçak ve İlk Balon? Uçağın İcadı?

Etiketler: türkiye’de ilk uçak ne zaman kullanıldı, uçağı kim buldu, ilk uçak ne zaman icat edildi, ilk uçak hangi ülkede yapıldı, uçağı kim icat etti kısaca özeti.
Uçak Yapan İlk Türk Fotoğrafı
İlk Uçak ve İlk Balon? Uçağın Tarihçesi?

Uçağı Kim Buldu

Havacılık tarihi, Wright Kardeşlerin 17 Aralık 1903 yılında ilk ağır motorlu uçuşlarını gerçekleştirmesiyle ortaya çıktı. Geçmişten bugüne kadar uzanan gökyüzü ve uçma tutkusu ise çok daha eskilere dayanarak insanların kuşları incelemesiyle kendini gösterdi. 1903 yılından önce uçma denemeleri hiç yapılmadı mı? diye soracak olursanız, yapıldı. Ancak, havacılık tarihi bünyesindeki bu denemeler kuşları taklit etme ve insanların kendilerine kanatlar yaparak yaptığı uçuşlardan öteye gidemedi.

İnsanlarda uçmanın bir tutku olduğunu gösteren ilk çalışmalar 10. yüzyılda Türk alimlerinden İsmail Cevheri tarafından başlatılmıştı. Ancak İtalyan Rönesansı’ nın baş yapıtlarını veren ressam olarak bilinen Leonardo da Vinci de, bu konudaki çalışmaların Avrupa kanadını oluşturdu. Havacılık Tarihi süreci boyunca Galata Kulesi’ nden kendini boşluğa bırakarak İstanbul Boğazı’ nı geçen Hezarfen Ahmed Çelebi‘ yi de unutmamakta fayda vardır. İnsanlar gökyüzünü geçmişte bu denli soluduktan sonra geri dönüşü olmayan bir yola girmişlerdi.

İlk Motorsuz Uçak? İlk Uçan Balon?

Tüm bu çalışmaların devamında bir başka deneme de, 1783 yılında Jean-François Pilâtre de Rozier, François d’Arlandes ve Montgolfier kardeşler tarafından sıcak hava balonuyla yapılmıştı. Ancak burada başka bir sorun vardı. Balon odun ateşiyle ısıtılıp yükseltilebiliyor fakat kumanda edilemiyordu. Havacılık tarihi boyunca bunu biraz daha geliştiren Henri Giffard, 1852 yılında 24 kilometrelik bir uçuş yaparak, havacılığın geçmişini buharlı motoru olan hava taşıtlarıyla tanıştırmış oldu. Yavaş yavaş havada görüldüğünde her çocuğun gözlerini parıldatan Zeplinler gelmeye başlıyordu. 1868 yılında havacılık tarihi bir devrime daha şahit oldu. Fransız vatandaşı olan Jean-Marie Le Bris‘ in Albatros II ismini verdiği ve kendisinin yaptığı uçan makine ile 100 metre yol aldı ve 200 metre yükselerek ilk motorsuz uçak yani planör deneyimini sundu.

Uçağın İcadı

Havacılıkta gelişimi hızlandıran bu gelişmelere Wright Kardeşler‘ den sonra yenileri eklenmek üzereydi. Onlar sahneye geçtikten sonra 17 Aralık 1903 tarihinde Kuzey Carolina’ dan havalanan ilk uçak havalandı. Aerodinamik ses teorisine bağlı kalınarak yapılmış olan bu uçak havacılık tarihi açısından bir devrim niteliğindeydi. 37 metrelik bir mesafe kaydeden uçak o günkü denemesinden sonra ikinci denemede 59 saniye havada kalarak 260 metreye çıkmıştı. Bu süreçten sonra havacılık hızla gelişen endüstrinin de etkisiyle günümüzdeki halini aldı. Bugün bir yerden başka bir yere gidişinizi hızlandıran bu buluşun kısa öyküsü de hızlı bir şekilde devam etti.
Kategoriler
Genel

İlk Metro? Metronun İcadı?

İlk Metro Fotoğrafı
İlk Metro? Metronun İcadı?

Etiketler: metronun icadı, ilk metro, metro’yu kim buldu, türkiye’de ilk metro ne zaman yapıldı, dünyadaki ilk metro nerede yapılmıştır

Metro ilk olarak 1846 yılında Charles Pearson’ ın aklında oluşmuştur. 1853 yılında bu fikrini gerçekleştirmek için North Metropolitan Railway Co. adında şirket kurarak ilk adımı atmıştır. Daha sonra İlk olarak hattın inşasına Ocak 1860 da, Londra’ da Euston Square’ de başlandı. İlk hat 4 mil uzunluğunda olup, 10 Ocak 1863 saat 06:00′ da hizmet vermeye başladı.

İlk Metro Seferi

Farrington Street ile Paddington  ana istasyonları arasında 7 istastyon bulunmaktaydı. Toplam yolculuk süresi 37 dakika idi. Yolcu vagonlarının aydınlatılması gaz lambaları aracılığı ile sağlanmaktaydı. Hatta o zaman yayın yapan Daily Telegraph gazetesi haberin de ”Birinci mevki vagonlarda ışık o kadar güçlüydü ki insanlar gazetelerini çok rahat okuyabiliyorlardı.” demiştir. İlk gün, 15′ er dakika aralıklarla kalkan 4′ er vagonluk 6 katar, karşılıklı 120 sefer yaptı ve 30 bin yolcu yaptı.

İlk Elektrikli Metro

İlk elektrikli tren 4 kassım 1890 tarihinde, Londra ile South London’ ı birbirine bağlayan hatta hizmet vermeye başladı. 4 Kasım günü, Galler ‘ in Prensi, King William Caddesi’ nde bulunan metro istasyonundan metroya binerek Oval İstasyonu’ na kadar gitti.

Her vagonun önünde ve arkasında, metal bir platforma açılan kaydırmalı kapılardan oluşmaktaydı. Bu kapıların açılıp kapanmasını her istasyonda tren görevlileri açıp kapatmakta idi.

İlk Motorlu Trenler

Hem lokomotif, hemde taşıma bölümlerinin tek olarak üretilmiş olduğu ilk motorlu trenler, 18 Ağustos 1898′ de Waterloo and City Railway firması tarafından Waterloo-Bank şehirleri arasında sefer yapan metro hattında hizmete başlatıldı.

Bunlar, ABD’ de Wilmington şehrinde ‘Jackson and Sharp’ şirketi tarafından üretildi. Metroların girişlerinde bulunan turnike sistemi ise Jetonlu Turnike sistemi olarak 1904 yılında Londra’ da hizmete girdi. Daha sonra 1922 tarihinde ise otomatik kapılı vagonlar hizmete başladı.
Kategoriler
Genel

Gebelikte Sakıncalı Hareketler Nelerdir? Gerinmek Tehlikeli Mi?

Gebelikte Sakıncalı Hareket Fotoğrafı
Gebelikte Sakıncalı Hareketler Nelerdir? Gerinmek Tehlikeli Mi?

Etiketler: gebelikte sakıncalı hareketler, gebelikte yapılmaması gereken hareketler, hamilelikte bebeğe zarar veren faktörler, gebeliğe zarar veren hareketler, gebelikte gerinmek tehlikeli mi.

Gebelikte Yapılmaması Gereken Hareketler

Gebelikte sakıncalı hareketler, sizi ve bebeğinizi koruyabilmek amacıyla herkes tarafından bilinmesi gereken egzersizlerdir diyebiliriz. Ancak bu, hiçbir egzersiz yapmamak anlamına gelmemektedir. Buna bağlı olarak küçük ve basit egzersizler elbette gebelik süresince yapılabilmektedir. Bu durumda gebelikte sakıncalı hareketler yaptığınız taktirde kendinizin ve bebeğinizin sağlığını tehlikeye atma olasılığınız bulunmaktadır. Biz de sizler için bu hareketlerin nasıl hareketler olduğunu ve kaçınmanız gereken hareketleri derledik. İşte bu egzersizler!

Fazla Yağ Yakan Ağır Egzersizlerden Uzak Durun!

Gebelikte sakıncalı hareketler dediğimizde akla ilk gelenlerden biri aşırı yağ yakımını sağlayan egzersizlerdir. Elbette gebelik süresince aldığınız kilolar sizi fiziksel veya ruhsal olarak etkiliyor olabilir. Ancak buna rağmen bu hareketlerden kesinlikle uzak durmanız gerekmektedir. Bu egzersizleri yaptığınız süreçte kendinize ve bebeğinize kalıcı zararlar verebilir, istenmeyen sonuçlarla karşılaşabilirsiniz. Bu nedenle bu egzersizleri doğumdan sonraya saklamanız hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı açısından en doğru karar olacaktır.

Ağır egzersizler dediğimizde sert sporlar da gebelikte sakıncalı hareketler statüsüne girmektedir. Futbol veya basketbol gibi sert müdahalelerin ve birden fazla kişinin bulunduğu sporlarda alacağınız darbelerden gebelikteki sağlığınız etkilenebilir. Aynı zamanda karın bölgesine alacağınız darbeler de bebeğinizin zarar görmesine yol açabilir. Elbette bu sporlardan bahsettiğimizde akla gelen bir diğer unsur ise düşmelerdir. Gebelikte sakıncalı hareketler sınıfının en önemli unsurlarından biri olan düşmeye sebep olabilecek sporlardan veya egzersizlerden de uzak durmalısınız. Bunun sebebi düşme esnasında kontrolü kaybedeceğinizden karnınızın üstüne düşme olasılığınızın ve bundan dolayı bebeğin zarar görebilmesidir

Basınç En Büyük Düşmanınız!

Gebelikte sakıncalı hareketler dendiğinde akla gelen bir diğer unsur da basınçtır. Yoğun basınç farklılıklarının hissedildiği yerlerde bu değişimlerden vücudunuz da nasibini alacağı için bu konuda oldukça dikkatli olmanız gerekmektedir. Yüksek dağlarda veya dalış ile ilgili aktivitelerde yüksek basınç farklılıkları olacağından sizin ve bebeğinizin sağlığında istenmeyen sonuçlarla karşılaşılabilmektedir. Bu durumda 2000 metreden yükseklere çıkmamanız uzmanlar tarafından önerilen üst limit olarak görülmektedir. Unutulmamalıdır ki, gebelikte sakıncalı hareketler uygulanmadığı taktirde vücudunuz bebeğinizi korumanıza o denli yardımcı olacak ve size de beslenme gibi başka konulara yoğunlaşmak kalacaktır.
Gebelikte diğer dikkat edilmesi gereken hareket ise gerilmedir. Sizi ve bebeğinizi riske atacak kadar gerilmeme şartı ile ufak ufak gerilmeler yapabilirsiniz.
Kategoriler
Genel

Pırasa Kaç Kalori? Pırasanın Besin Değerleri?

Etiketler: pırasanın besin değeri, pırasa kaç kalori, çiğ pırasa kaç kalori, pırasa yemegi kaç kalori, pırasa kaç kalori kısaca

Pırasa Fotoğrafı
Pırasa Kaç Kalori? Pırasanın Besin Değerleri?
Pırasa lif açısından oldukça zengin bir besindir. Ayrıca pırasa, A ve C vitaminleri, demir, ve folik asit açısından da zengindir.
Normal olarak pişirilmiş 1 Porsiyon Pırasa 150 gram gelmektedir, ortalama 75 kcaldir.(kilokaloridir)
Pırasa 100 gr. ve Orta/Normal 1 porsiyon Besin Değerleri:
100 gram Pırasanın besin değeri:
  • Karbonhidrat (gram) :7,62
  • Protein (gram) :0,81
  • Yağ (gram) :0,2
  • Lif (gram) :2,11
  • Demir (mg) :1,1
  • Kolesterol (mg) :0
  • Sodyum (mg) :10
  • Potasyum (mg) :87
  • Kalsiyum (mg) :30
  • Vitamin A (mg) :812
  • Vitamin C (mg) : 4,2
> Pırasanın faydaları için tıklayınız..<
> Pırasanın zararları için tıklayınız..<
Kategoriler
Genel

Pırasanın Zararları? Pırasa Gaz Yaparmı?

Etiketler: pırasanın zararları, pırasanın faydaları ve zararları, çiğ pırasanın zararları, pırasa mideye dokunurmu, pırasa mideye zararlımı, pırasanın yan etkileri
Pırasa Fotoğrafı
Pırasanın Zararları? Pırasa Gaz Yaparmı?
Pırasa gaz yaparmı?
Pırasa lif açısından oldukça zengin bir besindir. Dolayısı ile bağırsakların çalışmasında etkin rol oynamaktadır. Pırasa kabızlık sindirim sistemini kolaylaştırarak kabızlığı önler fakat ishal sorununu artırmaktadır. 
Pırasa bağırsaklarımızı fazla çalıştırdığından vücudumuzda yüksek miktarda gaz oluşumuna neden olmaktadır. Eğer kabızlık şikayetiniz, şişkinlik probleminiz veya diyet programına başladıysanız pırasa tüketimi olarak önerimiz zeytinyağlı pırasa yemeğidir. Zeytinyağlı pırasa yemeğini,  düzenli bir şekilde tüketmenizi öneririz.
Pırasanın zararları:
  • Pırasa kullanımında alerjik hastalıkları bulunan insanlar dikkatli olmalılar.
  • Hamile ve bebekler pırasa tüketiminde dikkatli olmalıdırlar.
  • İshal rahatsızlığı olan kişiler,
Pırasa ishal yapar mı?
Yani Pırasa fazla tüketilirse kişilerde ishale neden olabilir.
  • Aşırı zayıf kişiler pırasa tüketiminde dikkatli olmalıdır.
  • Pırasa tüketimi aşırıya kaçılmamalıdır.
  • Pırasa tüketiminde oluşacak zararlarda kanıtlanmış somut bir zararı bulunmamaktadır.
> Pırasanın faydaları için tıklayınız..<
> Pırasanın besin değeri için tıklayınız..<
Kategoriler
Genel

Pırasanın Faydaları Nelerdir? Pırasa Neye İyi Gelir?

Etiketler: pırasanın faydaları kısaca, pırasanın faydaları ve zararları, pırasanın faydaları, pırasa neye iyi gelir, pırasanın yararları, hamilelikte pırasanın faydaları

Pırasa Fotoğrafı
Pırasanın Faydaları Nelerdir? Pırasa Neye İyi Gelir?

Kış mevsiminin en fazla tüketilen ve tezgahlarda en fazla tercih edilen, pırasanın faydaları oldukça fazladır. Özellikle sindirim sistemine çok faydalı olan pırasa, kışın en fazla satış yapan sebzelerinden biridir. Pırasanın faydaları arasında içeriğinde demir ve potasyum oldukça fazla bulunduğundan genci ve yaşlısı toplumun hemen hemen her kesimi tarafından fazla tüketilmelidir.

Pırasa aynı zamanda içerisinde lif oranı oldukça yüksek bir sebzedir. Bu yüzden, çocukların bol miktarda pırasa yemeği tüketmelidir. Pırasa, turşusu kurularak salatası yapılarak, yemeği yapılarak tüketilebilmektedir.Ayrıca bazı hamur işlerinin yapımında da kullanılabilmektedir. 
Özellik ile yufkadan yapılan böreklerinize koyarsanız çok lezzetli olacaktır ve içerisinde besin değerlerini çok kaybetmeden pişme fırsatı bulacaktır. Böylelikle de evin tüm fertleri pırasanın tüm besin maddelerinden çok güzel faydalanacaktır. Bu kadar çok anlatmışken çok güzel besin kaynağı olan pırasanın faydalarını sıralamaya gelelim.

Pırasanın Faydaları:
  • Pırasa çok önemli miktarda lif, karbonhidrat, vitamin ve protein içerir.
  • Sindirim sistemine faydası çok büyüktür. Böylelikle de kabızlık hemoroit gibi hastalıklara çözüm olacaktır.
  • Zayıflamak isteyen kişiler için önemli bir diyet besinidir. İçerisinde bulunan proteinler sayesinde çok güzel tok tutma özelliğine sahiptir.
  • Solunum sistemi için çok faydalıdır. Akciğer hastalıklarında içeriğindeki vitaminler çok fayda sağlar.
  • Böbrekler ve karaciğer için de büyük faydası vardır.
  • Kan dolaşımını düzenler.
  • Grip, öksürük gibi soğuk algınlığı hastalıklarına şifa kaynağıdır.
  • Kolesterolün düzenlenmesine yardımcı bir sebzedir.
  • Damar sertliği rahatsızlığını büyük ölçüde düzenler ve giderir.
  • Çiğ pırasa tüm besin değerlerini çok iyi korur ve vücut ile doğrudan etki sağlar iştah açıcı özeliği de çiğ yendiğinde ortaya çıkmaktadır.
  • İdrar yolu enfeksiyonlarına çok iyi gelmektedir.
  • Prostat kanseri ve kolon kanseri için çok faydalı bir sebzedir.
  • Kandaki şeker seviyesini düzenler.
  • Anemi kansızlık hastalığına da çok iyi gelmektedir.
Pırasanın kış sebzesi olması ve kışın ortaya çıkan rahatsızlıklara da iyi gelmesi ise doğanın bir başka mucizesi olarak karşımıza çıkıyor. Pırasanın faydaları yukarı bölümde sıralanan halinden oldukça fazladır. Bütün bu aktivitelerini kaybetmemek için itiraz edebileceklerini doğru bir şekilde anlatmıştır.
> Pırasanın zararları için tıklayınız..<
> Pırasanın besin değeri için tıklayınız..<
Kategoriler
Genel

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

Hasta Kadın Fotoğrafı
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

Etiketler: mide ağrısına ne iyi gelir, mide ağrısı ne iyi gelir bitkisel, şiddetli mide ağrısına ne iyi gelir, mide ağrısına iyi gelen içecekler, mide ağrısı nasıl geçer kesin çözüm, mide ağrısı belirtileri.
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

Öncelikle şunu belirtmeliyiz ki mide ağrıları sıkıntısı çekmemek amacıyla ilk atmanız gereken adımlardan biri çiğ sebze yememek olacaktır. Bunlar dışında tüketilen kaynar çay veya kaynar çorba gibi besinler de mideye uzun zamanda rahatsızlık verebilmekte olup normal sıcaklıklarda tüketimi uzmanlar tarafından ön görülmektedir. Ayrıca mide ağrıları belki de hiçbirimizin aklına bile gelmeyecek bir sebepten de kaynaklanabiliyor. Bunlardan biri de dişte oluşan çürüklerdir. Sindirimin ağızda başladığını hesaba kattığımızda oluşabilecek diş çürükleri mide ağrıları gibi problemleri de tetikleyebilmektedir.

Uzmanlar mide ağrıları için ilk çözümü su olarak gösteriyor. Sabah kalkar kalkmaz içilecek olan 1-2 bardak suyun mide açısından çok faydalı  söyleyen uzmanlar, mide dostu olan menüleri de zaman zaman paylaşıyorlar. 

Karnabahar, lahana, elma sirkesi, ıspanak, zeytinyağı, muz ve meyan kökü gibi besinlerin midenin en büyük dostu olduğunu belirterek, bunları tüketmenin midede oluşabilecek kalıcı hasarların önüne geçtiğini de belirten uzmanlar, midenin korunması için gerekenin yapılması gerektiğinin de altını çiziyor.

>Gaz Yapan Yiyecekler Nelerdir?<
>Mide Ağrısı (Rahatsızlıkları) İçin Kür Tarifi? Mide Ağrısı Nasıl Geçer?<
>Gastrite ve Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Gastrit İçin Kürü Tarifi?<

Kategoriler
Genel

Mide Ağrısı (Rahatsızlıkları) İçin Kür Tarifi? Mide Ağrısı Nasıl Geçer?

Etiketler:mide ağrısı içi kür tarifi, mide ağrısı nasıl geçer, ibrahim saraçoğlu mide ağrısı havuç kürü, mide ağrısına ne iyi gelir ibrahim saraçoğlu.
Aynı Safa Bitkisi Fotoğrafı
Mide Ağrısı (Rahatsızlıkları) İçin Kür Tarifi? Mide Ağrısı Nasıl Geçer?
Günümüzde insanların en çok şikayetçi oldukları hastalıkların başında mide problemleri gelmektedir. Eskiye nazaran mide problemlerinde ciddi artışlar gözlenmektedir. Mide problemlerne en büyük etkenlerden birisi de helikobakter pylori mikrobu gelmektedir. Helikobakter pylori mikrobu dışında stres, gıda değişikliği(tohum değişiklikleri, bir anda GDO’lu, aşırı zirai gübre kullanılmış gıdalar kullanma) gibi etkenlerde mide problemlerine yol açmaktadır.
Mide ağrılarına sebep olan rahatsızlıklar ise gastrit, ülser, reflü, helikobakter pylori mikrobu vs. etkenler olabilir. Bu yazımızda sizlere tıpta çaresi olmayan bu rahatsızlıklara ilimde çare tükenmediğini kanıtlarcasına kür tariflerini vereceğiz.
Mide ağrınızın neden kaynaklandığını tespit ettikten sonra eğer rahatsızlığınız belli ise aşağıda verdiğimiz bağlantılarda bulunan kür tariflerini uyguladığınız takdirde hastalıklarınız dan yüksek oranda kurtulabileceksiniz. Lakin en pratik çözümler arasında mide yanması için her mide yanmanız oluğunda iki yudum (bir kahve fincanı kadar) süt içmelisiniz. Fakat tekrar yanma geldiğinde tekrarlamanız gerekmektedir. Yaklaşık 15-20 günde normal şartlarda yanma hissi geçecektir.
Mide yanması için diğer önerimiz ise akşam yatmadan yarım bardak havuç suyu içmek iyi gelecektir.
>>Gastrite Ne İyi Gelir? Gastrit Kürü Tarifi?<<
Kategoriler
Genel

Gastrite ve Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Gastrit İçin Kürü Tarifi?

Etiketler: gastrite ne iyi gelir, gastrit kürü, mide yanması nasıl geçer, mide yanmasına ne iyi gelir, gastrite ne iyi gelir ibrahim saraçoğlu, gastrite bitkisel çözüm, gastrit kürü ibrahim saraçoğlu
Gastrit Olan Kadın Fotoğrafı
Gastrite ve Mide Yanmasına Ne İyi Gelir Gastrit İçin Kürü Tarifi
Gastrit kişilerde yemek yeme isteğini kaybetme, şişkinlik yani gaz problemi, geğirti, kabızlık vs. gibi sorunlara yok açmaktadır. Gastrit problemi için şu ana kadar tıpta kesin çözümü bulunamamıştır. Fakat ilimde çaresi bulunmaktadır. Eğer midenizde yanmada var ise her yanma olduğunda sadece 2 yudum yaklaşık bir kahve fincanı kadar süt içeceksiniz. 10-15 dakika sonra tekrar yanma olursa tekrar içeceksiniz. Yani yanmanız geçene kadar süt içmeye devam edeceksiniz. Fakat yanma geldiğinde en fazla 10-15 dakikada içmelisiniz aksi halde yara kendini tekrar geliştirir. Normal şartlarda 15-20 günde yanma probleminiz geçmektedir.
İşte gastrit kürü tarifi:
Gastrit rahatsızlığını tedavi edebilecek iki ayrı bitki bulunmaktadır. Bunlardan birincisi aynı safa(portakal nergizi) ikincisi ise karnabahar bitkisidir.
Gastrit için aynı safa kürü:
Bir bardak klorsuz suyu (hazır sular klorsuzdur) kısık ateşte kaynatınız kaynamakta olan suyun içerisine bir tutam (6-7 gram) aynı safa atıp beş(5) dakika kaynattıktan sonra iyice süzerek dama hassasiyetinize göre yudum yudum içeceksiniz.
Gastrit için karnabahar kürü:
150-200 gram karnabaharı küçük küçük doğrayınız, kaynamakta olan bir buçuk bardak klorsuz suyun içerisine atarak kısık ateşte 5-6 dakika kaynatıp taneleri ile birlikte tüketiniz.
Kategoriler
Genel

Gaz Yapan Yiyecekler Nelerdir? Gaz Neden Olur?

Etiketler: yetişkinlerde gaz yapan yiyecekler, gaz yapan besinler, gaz yapan yiyecekler, gaz yapan  meyveler, taze fasulye gaz yaparmı, hangi yiyecekler gaz yapar.
Yiyecekler Fotoğrafı
Gaz Yapan Yiyecekler Nelerdir? Gaz Neden Olur?

Mide ağrıları, günümüzde en büyük sağlık problemi olarak karşımıza çıkmaktadır ve bu problemleri yaşayanların sayısı günden güne artmaktadır. Aynı zamanda gündelik enerjiyi neredeyse yarı yarıya düşüren bu mide ağrıları, birçok sebepten başımıza gelebilmekte olup bünyenin de sarsılmasına neden olmaktadır. Herhangi bir yaş farkı olmaksızın her yaşta insanın başına gelebilecek olan bu ağrıların azaltılabilmesi elbette mümkündür. Ancak burada yediğimiz yiyecekler de büyük etken oluyor. Örneğin, kimi besinler şişkinliği arttırabilmekte olup midede gaz birikmesine neden olup kişiyi rahatsız edebiliyor.

Gaz Yapan Besinler:

Kuru fasulye, nohut, mercimek, bakla ve armut gibi baklagiller; erik, kayısı, elma, muz, kuru üzüm, şeftali ve armut gibi meyveler ile kabak, turp, soğan, brokoli, salatalık ve patates gibi sebzeler mide de gaz birikmesine neden olabiliyor. Bunun dışında mideye oldukça zararlı olan sakız çiğnenmesini de uygun bulmayan uzmanlar, yemek saatlerinde de dikkatli olunması gerektiğinin üzerinde duruyor. Özellikle geç yenen yemeklerin verdiği rahatsızlığın yanı sıra mideye uzun vadede zarar vermesi nedeniyle de mide ağrıları vakaları yaşanabiliyor.

>Mide Ağrısına Ne İyi Gelir? Tıkla..<
>Mide İçin Kür Tarifi? İçin Tıkla<